DICTIONARY
用語集
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用語集

温活

日々の生活の中で、衣料や入浴法・飲み物・食品など体を温める効果のあるものを積極的に取り入れて、冷えを予防することです。特に筋肉量が少ないため冷えやすい女性は、健康維持のために温活を行うことが大切です。

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